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    沈阳心理咨询课程学习-你不一定是心理咨询师,一定要懂心理学!
    2019-08-27发布, 次浏览 收藏 置顶 举报
沈阳心理咨询课程学习-你不一定是心理咨询师,一定要懂心理学!
  • 沈阳心理咨询课程学习-你不一定是心理咨询师,一定要懂心理学!
  • 区域:沈河
  • 上课班制:随到随学
  • 课程类型:普通课程
  • 授课时间:随到随学
  • 授课对象:所有人
  • 网报价格:¥3980    课程原价:¥4980
  • 咨询热线:18804069698
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你不一定要成为心理咨询师,但你一定要懂心理学!
学习一点心理学,可以提高非整合能力,灵活应对生活
一、学习一点心理学,可以更好地对待压力与负面情绪
不知道大家有没有类似的感受,自己心里感觉很糟糕,但又不知道自己到底怎么了,将告诉别人也不知道该怎么形容,因为如此更是心烦——这有可能是因为你的情绪粒度较低。情绪粒度(emotional granularity),指的是一个人区分并识别自己具体感受的能力。有高情绪粒度的人,能用具体的情绪词汇来标记自己所经历的感受;而有低情绪粒度的人,常常无法准确知道自己在经历了什么,总是用笼统的词汇来表达,比如“开心/不开心”
学习心理学可以帮助我们在识别情绪的过程中,去思考情绪名词之间的区别,去想象自己的感受更靠近哪一种。同时,我们也可以去思考,是什么事情触发了我们的这种情绪,为什么我会这么感受。进而促进我们有效表达情绪和管理情绪!


二、学习一点心理学,可以更好地接纳自己、收获个人成长


想要活出真实的自己,自我接纳是**重要的一步。自我接纳不是自暴自弃,不是教你安于现状,而是一种完整的看见,是对于真相各个层面的接受、了解与认同。
心理学上有一个有趣的现象,就是当你越不让自己做什么,就总会忍不住要做点什么,而当你总想努力做好什么,却怎么也达不到自己的标准。比如当你不断告诫自己,不要想一只绿色青蛙,你脑子里马上就会有一只青蛙跳出来。而当你拖延时,不断告诫自己必须马上行动,却怎么也行动不了。


于是,越慌乱,越急着对自己下狠心,逼着自己做决定,逼着自己做出各种违心的选择,而却又不敢去看自己所做的一切。


这都是因为一个人无法做到自我接纳而焦急,又因为这种焦虑做更多的事情去否定自己。而在这个过程中,当他们缺乏对自己的信心,从来不相信自己是值得信任时,即使他们可能在很多时候也会有不错的想法,但又会很快被自己否定。
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心理咨询师基础培训——中科院心理所开发的标准课程体系与考核技术规范,是开启心理学的系统学习,促进专业成长和职业发展的必修课程。


课程学习你将收获:
l 掌握理解情绪、识别情绪、正确对待情绪及管理情绪的方法;
l 把握身心发展规律,接纳自我,促进自我心理成长;
l 提高非整合能力,解决家庭、亲子、职业、情感等问题;
l 理解他人、建立关系、打开胸怀接纳更美好的世界;


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招生办公室:邱老师 18804069698(微信同步) 
学校地址:沈阳市沈河区北站路140号沈阳农商银行22楼

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沈阳心理咨询课程学习-你不一定是心理咨询师,一定要懂心理学!

沈阳智虹职业培训学校,系国家劳动部批准的正规办学机构,是沈阳地区规模最大,学员考试通过率较高的教育机构之一, 有多年的办学经验、经沈阳劳动局批准的正规的培训机构;集合了一批专业知识功底深厚、教学经验丰富、教学理念现代的高素质师资力量。良好的教学质量和教学环境,现代化多媒体教学理念。采取培训与实践相结合的先进教学方式,以良好的师生互动体现“人有我特”的办学理念。

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