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    南宁3+1理科教育2020年高三寒假学习计划方案
    2020-01-20发布, 次浏览 收藏 置顶 举报
南宁3+1理科教育2020年高三寒假学习计划方案
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中小学辅导班




  寒假就要来临了。寒假时间虽短,然而对于即将面临高考的高三学生来说却是很关键的。这段时间,他们不仅可以在紧张的学习之余适当休息放松,更是查缺补漏、全面调整的大好时机。如果学生能利用好这段时间,意识到寒假复习的重要性,将是他们实现复习备考跨越式发展的**佳机会。寒假也是高考前**为宝贵的“自主时间”。凡是利用好“自主时间”的学生,第二学期的冲刺复习后劲就足,信心也就越来越足。




寒假复习计划




一、制定合理细致的学习计划




经过高考**轮复习以及市统考第二次模拟以后,同学们可以利用寒假时间,对市统考第二次模拟成绩做些自我分析,进行自我的补缺补漏,同时做好下学期的学习安排。




首先,制定一个合理的寒假学习计划。高三寒假时间大约为10天,合理的学习计划大约包含三个方面的内容:




**,安排明确的任务表。任务表应包含:




(1)学校老师安排的学习任务,比如每天大约有一到一个半小时的作业量;




(2)学生自主安排的学习任务,这块主要是学生针对自己的薄弱环节进行重点突破的内容;




(3)课外拓展、课外阅读内容等。




第二,安排可以实现的计划表,分时段定内容。




每天学习时间**少保持在8小时左右;




2.学习时间**好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-22:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。




可以以天为单位,每一天每学科的大致安排都要在计划表上体现,比如早晨读语文的背诵内容和英语,上午思维比较活跃,可以复习数学、物理或者地理等学科,中午可以看报看电视午休放松一下,下午复习化学、生物或政治等,晚上可以留出机动的时间,安排老师布置的任务或是进行课外阅读等。




第三,跟家长约法三章。




一约睡眠时间。睡眠时间**好定在晚上11点到早上7点,睡足8个小时,中午可以适当午休;二约娱乐时间,中午、傍晚以及大年初一的白天可以适当进行娱乐活动;三约学习时间。让家长帮忙监督,不允许随意打乱学习时间安排。




学习计划是否合理十分重要,很多学生寒假学习计划落空主要是因为定的目标过多、任务过多、计划过密、内容过空。比如,安排10天的时间里读很多东西,每天每一个时段都满满的,没有回旋余地;或者是计划过空,计划只到数学、物理科目大项,而没有具体到科目的具体内容。




此外,一些不良习惯也会导致复习计划落空,比如说贪玩、爱看电视、做事不专注缺乏毅力、过度锻炼以及过度睡眠等。同时,由于寒假正值春节,外界的干扰比较多,如春节走亲访友吃喝无度等,这些都需要警惕。




二、找到适合自己的学习策略




根据自己的学习成绩,如年段的排名以及期末考成绩等情况,给自己一个定位,如优等生、中等生或是后进生。然后再根据定位,安排适合自己的学习策略。




对于优等生来说,他们在完成老师布置的作业以后,可以适当进行拓展延伸,比如说可以看一些参考书做些习题,或者是补足自己的课外阅读书目,如教学大纲规定的文学名著。有时间的话,还可以多看《新华文摘》《南方周末》等报刊,拓展自己的知识面。在英语学科上,还可以强化自己的词汇量如选修课本中的词汇等和一些重要短语,读一些英文报刊。




对于中等生来说,完成作业之外,可以根据自己的兴趣,针对某个学科进行加强,发展自己的优势学科。此外,也可以适量看一些课外书,除名著外,可以看《读者》《青年文摘》等杂志里的一些短小精悍的小品文。




对于后进生来说,高三寒假是个补缺补漏的好时机。除了完成作业之外,建议重点补一两个薄弱学科,或是某学科的一些薄弱的章节,不要贪多求全。在补缺补漏上,建议这些学生应该回归课本和基础知识,多阅读教材和**轮复习资料,对知识点进行系统的梳理,抓住重点薄弱的科目和章节,通过自己看书,以及做做资料后面的习题再认真地巩固一遍,如有不懂的可以请教老师。此外,可以补充看一些文摘类的书籍。




三、劳逸结合,调整放松身心




1、娱乐时间要适当。上网、看电视和听音乐的时间要控制。建议每天上网的时间**好不要超过1小时。上网可以浏览一些比较好的网站,看看新闻,了解国内外的一些时政大事。




2、增加户外运动。在学校里,很多学生很少运动,在假期里,可以出去散散步爬爬山打打球,但注意不要过度运动。




3、合理饮食,合理休息。寒假期间不要暴饮暴食,不要吃太油腻的食品。特别提醒的是,不要过度睡眠。由于学生在上学期间普遍睡得少,寒假打算拿来恶补睡眠,但过度睡眠实际上会影响精力,因此睡眠时间**好控制在8小时左右。
【上课地点】
建政校区:建政路18号桂粮大厦2层(建政14中正对面)
凤翔校区;凤翔佛子岭路口6号向南居金溪园C座商厦五层(47中旁工行楼上) 
翡翠园校区:铜鼓岭桂花路口泰国城南门商铺B114号(3中初中部旁)
三美校区:南宁市竹溪大道35号华业园5号楼一楼(三美学校旁边)


【学校介绍】
三加一理科教育创办于2013年,专注南宁数学物理化学及其他特色科目课外辅导快速提分,南宁小升初中高考相关教育咨询。经多年发展,开设五大校区(广西南宁建政校区、凤翔校区、翡翠园校区、三美校区和玉林校区),学校始终秉承回归教育本质、视教学质量为生命的教学宗旨,一线名师全面辅导,力求从学生的身心特征出发,让学生在快乐高效的学习中提高的不只是分数。

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三加一理科教育,致力于中小学学科辅导,帮助学员快速提升学习能力,以理科(数学、物理、化学、生物等)个性化辅导为核心,同时提供小升初培优,奥赛、中考、高考等专项辅导咨询。经多年发展,在广西南宁开设三大校区(长湖校区、翡翠园校区和三美校区)。
机构曾被评选为中国民办教育十佳特色学校,连续三年被评为广西十佳培训机构,2016年南宁“互联网+教育”年度峰会被评为年度用户满意中小学文化培训机构。始终秉承回归教育本质,视教学质量为生命,以“名师辅导”为核心,以“个性化教学”为特色,帮助更多学生和家庭获得更好的教育和发展机会,力求从学生的身心特征出发,让学生提高的不只是分数。
3+1蕴含着深刻的意义,三点才能构成最稳固的三角形,教育也是这样,根基打牢了才能枝繁叶茂。“3+1”中“3”是学校、家庭还有社会,而“1”代表孩子,为了孩子的健康成长,我们全力协调此三个环节为孩子全心全意服务。3+1也是多样性的代表,课程除了以提升南宁数学物理化学学科,也会陆续多元化,以+1特色课程及服务让孩子的心身灵全面成长。
三大校区:
【长湖校区】长湖凤翔路口凤和花园二栋五层(47中旁边)
【翡翠园校区】青林路昊然风景小区2栋606号(翡翠园学校正对面)
【三美校区】南宁市竹溪大道35号毕业园5号楼一楼(三美学校旁边)


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